レディース、ウィメンズゴルフクラブのシャフトフレックス(硬度)の完全ガイド

選択肢は、L、A(R2)、Rの3つ
女子プロのゴルフクラブは？
上達のためには、A(R2)かRがおすすめ
おすすめゴルフシャフトまとめ
おすすめドライバーシャフト
おすすめアイアンシャフト
1. 日本シャフト Zelos
2. トゥルーテンパースチールファイバー i 70cw

選択肢は、L、A(R2)、Rの3つ

一般の女性については、ゴルフクラブのシャフトフレックスは以下の3つから選ぶことになります。お店などでヘッドスピードを測ってフレックスを選ぶのは良いのですが、結論から言うと、フレックスLを最初に選んでしまうと後で上達の妨げになってしまうので、注意が必要です。

L (Ladies)	28 〜 34m/s
A (Average) or R2	32 〜 37m/s
R (Regular)	37 〜 40m/s

Lシャフト

ヘッドスピードが28〜34m/s程度の非力な女性向けのフレックスです。重さは30g台となっており、かなり軽いです。男性向けのドライバーシャフトが60gですから、かなり軽いと思って良いです。確かに軽くて、店頭で女性が持つと「これが良い！振りやすい」となると思うのですが、流石に非力と言っても、軽過ぎます。これだと、女性によくある手打ちを助長してしまう可能性が高いです。

A(R2)シャフト

7番アイアンで100ヤードくらい飛ばせるくらいのヘッドスピードの女性ゴルファーが合うのがAもしくはR2の表記があるシャフトです。シャフトの重さはウッドシャフトで40〜50g、アイアンシャフトで60〜70gのものが多いです。

Rシャフト

男性でも60歳以上のシニアのような非力なゴルファーが使うシャフトです。女性でもそれなりにパワーがある方なら十分に使えます。ほとんどのシャフトにRのフレックスは設定があるので、上達した時に使えるシャフトの選択肢が多いです。

女子プロのゴルフクラブは？

菅沼菜々プロ

1W	ダンロップゼクシオエックス(8.5)ディアマナBB5(S)
3W,4W,5W,7W	ダンロップゼクシオエックス(15,16,18,20)テンセイプロホワイト1K 50(S)
5U	ダンロップゼクシオエックス(23)テンセイプロオレンジHY 60(S)
5I – PW	ダンロップスリクソンZX5 MKIINSプロゼロス8(S)
PW,AW,SW	ダンロップクリーブランドRTX6(48,52,56)NSプロ850GH(S)
P	PING2021タインC

女子プロの場合、基本的にはSシャフトを選んでいます。ドライバーとウッドのシャフトは50g台、アイアンのシャフトは80g台。ヘッドスピードは42〜45m/sで、パワーのある男性と同じくらい。では、一般的な女性の場合、どのフレックスを選ぶのが適当でしょうか。

上達のためには、A(R2)かRがおすすめ

初心者の女性なら、最も柔らかいLシャフト！という感じで選びがちですが、Lシャフトはお勧めできないです。Lシャフトとなると、シャフトの重さが30g台と、軽過ぎます。軽すぎると手打ちを誘発してしまいます。また、上達した時に、Lのシャフトだと、クラブの選択肢がほとんどないです。カスタムクラブでフレックスLのシャフトはほとんど販売されていないです。

上達した時に最も選択肢が多いのがフレックスRのシャフトです。ほとんどのドライバー、アイアンのシャフトにはRフレックス設定があり、メーカーのカスタマイズでもRフレックスが選べますので、道具選びが楽しくなります。ただ、ある程度のヘッドスピードがないとスイングが厳しくなってしまいます。ドライバーで190ヤード程度飛ばせるパワーが必要です。

上達すると、「あの女子プロが使っている」とか「あの男子プロが使っている」とかと言うことでゴルフクラブやシャフトを選びたくなるものですが、Rシャフトのものを使っていれば、そのようなニーズに大体答えてくれます。

女性にとって、最も無難なのは、フレックスA(R2)のシャフト。Rほどではないですが、R2フレックスのシャフトは多くのモデルで採用されています。基本的には、R2の設定は、ウッドなら40gと50gのシャフト、アイアンなら60gのシャフトですが、50gのR2のシャフトはメーカーカスタムで選べる設定になっていないことが多いです。フレックスRに比べると選べるシャフトの選択肢が狭まってしまいますが、ほとんどの女性のヘッドスピードに対応できます。